第(3/3)页 就这么一部分一部分肌肉测试下来。 最后巴特莱特得出了结论。 周易快肌纤维和慢肌纤维的比例是54:46。 他的慢肌纤维较少,所以他的体能较差。 这个结果让周易有些失望:“那不是说我体能差是天生的,想要提高体能没戏了?” 巴特莱特摇头:“要是这样的话,还要我们体能教练做什么?我们体能教练就是专门负责培养增强你的体能的。你要知道,小伙子。速度是天生的,但体能是可以通过后天训练提升上去的。” 他拍了拍周易的肩膀:“所以放心,你肯定不会永远都只能打半场比赛的。” 周易连忙申辩道:“是七十分钟。” 不过巴特莱特并不在乎这之间的区别。 “都差不多。”他耸肩撇嘴。“好了,今天就到此结束。” 周易很意外:“不训练了?” “等我回去给你制订一份有针对性的训练计划再开始训练。”巴特莱特说道。“明天我们开始正式训练。今天你先好好休息一下吧,不要太累了,你从中国飞过来就要开始训练,这么做出了表现一下你自己的态度之外,没什么好处。记住,休息是体能训练的第一步,不好好休息,就别想好好训练。” 巴特莱特拿起记载有周易所有肌肉数据的本子走了,周易还在愣神,回味着他的最后一句话。 休息是体能训练的第一步…… 这他倒是第一次听说。 不过……似乎很有道理! 专业啊! “巴特莱特先生就是这态度,说话很直,他不喜欢废话。所以你不要往心里去,周易。”基斯特却以为周易愣神是被巴特莱特的话给刺激到了,连忙安慰他。 周易摇头:“怎么会呢,基斯特先生。有这么一个直接指出我问题的教练,节约我们所有人时间,我高兴还来不及呢。放心好了,基斯特先生。我可不是玻璃心!” “那就好。”基斯特笑了起来。“好了,我们也离开吧。你忘了今天你要搬家了吗?” 周易愣了一下,才想起来,是有这么一回事儿! 俱乐部已经批准了他去瓦格纳家中借住的申请,今天就要从酒店搬到自己队友马克.瓦格纳的家中去了! ※※※ ps,下午还有一更哟,求月票! ! 第(3/3)页